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   <title>ダイエット 美容 コスメ</title>
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   <updated>2008-07-11T03:30:07Z</updated>
   <subtitle>ダイエット に効果的な商品やマッサージ、美容関連ニュースなど</subtitle>
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   <title>カラコン で 目に障害、販売規制へ</title>
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   <published>2008-07-11T03:30:00Z</published>
   <updated>2008-07-11T03:30:07Z</updated>
   
   <summary>カラコン が 目に障害 を及ぼす事がわかり、カラコン の 販売規制 されることになった。カラコン （ カラーコンタクト ） は、簡単に瞳の色を変えることが出来るため人気だった</summary>
   <author>
      <name>Mika Itoh</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="12746" label="カラーコンタクトレンズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="12744" label="カラコン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="2197" label="障害" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[カラコン が 目に障害 を及ぼす事がわかり、
カラコン の 販売規制 されることになった。
カラコン （ カラーコンタクト ） は、簡単に瞳の色を
変えることが出来るため、

<img alt="カラコン1" src="http://blog.manabiyahonpo.com/img/0807/cara1.jpg" width="350" height="311" />

若い女の子を中心にとても人気だったが
カラコン をつけた人に、相次いで
目のトラブル が起こり、雑貨品扱いを改めることが決まった。]]>
      <![CDATA[<br />これまでのように、誰でも簡単に
カラコン を 通販 などで購入もできなくなり、

カラコン の販売方法 については <a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>
薬事法の政令を改正し、視力補正用 の 
度が入ったコンタクトと同じように、「医療機器」 として、
品質や販売方法 などをしっかり規制 する方向へ。

<img alt="カラコン2" src="http://blog.manabiyahonpo.com/img/0807/cara2.jpg" width="255" height="169" />

カラコン の購入が今後、薬事法の規制対象商品ってことになると、
販売業者は都道府県知事の許可を得なくてはならないそう。

それだけでなく、
カラコン を取り扱うお店には、管理者を置いて
カラコン の持つ危険性をしっかりと
説明をすることが、義務付けられるんだそうです。

カラコンを利用したい人は、見た目の良さだけでなく
目に与える影響もちゃんと理解した上で
あまり無茶しないでくださいね（＾＾）

参考：
<a href="http://news.www.infoseek.co.jp/society/story/20080710_yol_oyt1t00712/" target="_blank">おしゃれ用カラーコンタクトで目に障害…国が販売規制へ</a>
<a href="http://www.flickr.com/photos/visionary_kaede/272390986/" target="_blank">カラコン ナイトフラワー</a>]]>
   </content>
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   <title>なぜあなたは痩せないのか？９つの原因</title>
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   <published>2008-06-20T14:00:07Z</published>
   <updated>2008-06-20T14:07:52Z</updated>
   
   <summary>痩せないのには必ず原因があります。</summary>
   <author>
      <name>8th</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="392" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[頑張ってダイエットしているけど、まったく痩せない。
一時的には痩せたけど、すぐに元に戻ってしまう・・・。

<img alt="なぜあなたは痩せないのか？９つの原因" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/daiet.jpg" width="300" height="221" />

あなたもそんな風に悩んでいませんか？
もし、痩せない原因が分かったとしたら・・・]]>
      <![CDATA[<br />ダイエットを頑張っているけれど、まったく痩せない！
と言う方、実は多いのでは？

別に「痩せない体質だから」とかが原因ではなく
痩せないのには必ず原因があるんだとか。

もしその原因を全部知っていたら・・・<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">→blogrank</a>

ダイエットに失敗する事がなくなるかも知れませんね！

「痩せない体質だから」と諦める前に
“痩せない原因”を知ってみては？
<a href="http://www.dear-beauty.com/potlog/daietgenin.html" target="_blank">なぜあなたは痩せないのか？あなたが痩せない９つの原因</a>

関連：
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/4_2/" target="_blank">１週間で4キロ痩せる♪らくらくダイエット</a>

話題のニュース！
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1148/" target="_blank">自分の好きな写真で作る！カレンダーの作り方</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/google_earth/" target="_blank">Google Earth マニュアル</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1041/" target="_blank">デジカメ画像を、加工する方法</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1026/" target="_blank">パソコンのフリーズの悩み　一発解決！</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_youtube/youtube_7/" target="_blank">YouTubeから削除されてしまった動画を見たい！</a>]]>
   </content>
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   <title>ビューティワールドジャパン 2008 in 東京</title>
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   <published>2008-05-21T02:00:00Z</published>
   <updated>2008-05-21T02:00:07Z</updated>
   
   <summary>ビューティワールド ジャパン 2008 が東京・有明の東京ビッグサイトで開催された。</summary>
   <author>
      <name>Akiko Yamada</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="11979" label="たるみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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      <![CDATA[ビューティワールド ジャパン 2008 が
東京・有明の東京ビッグサイトで開催された。

ビューティワールドジャパンは、
日本最大級の国際ビューティ見本市。

<img alt="ビューティワールドジャパン" src="http://blog.manabiyahonpo.com/img/0805/p-be.jpg" width="310" height="180" />
ビューティワールドジャパン公式サイト

日本および、海外22カ国から出展者が一堂に集い、
ビューティ、スパ、癒し、健康ビジネスにかかわる
全ての製品、せービス、情報が展示された。]]>
      <![CDATA[<br />
初日の会場は、熱気に溢れ、
受付まで約１時間待ちという長蛇の列。

各メーカーや、エステ業界関係者、
美容学校の学生など客層は実にさまざまだ。

そんな中、最も注目されたのが、
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="_blank">たった60秒で顔のたるみを解消する</a>というマッサージクリームだ。

<img alt="たるみ" src="http://blog.manabiyahonpo.com/img/0805/p-be01.jpg" width="300" height="220" />

エステ 界の重鎮、カリスマエステティシャンを迎えての
実演コーナーは、常に人で溢れかえっていた。

<img alt="実演コーナー" src="http://blog.manabiyahonpo.com/img/0805/p-be02.jpg" width="300" height="225" />
実演が始まるのを待つ人々


実際に顔の片方だけマッサージを行うと、
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new">頬の幅、目の高さ・大きさが見事に変わり</a>、拍手が上がる一面も。

その場で体験した女性達は、マッサージが終わった後も
頬のたるみが引っ張られているような感覚だと驚いていた。

ビューティワールドジャパンは、5/21までの開催。

一般は3000円で入場できるので、
興味のある方は、是非行かれてみてはどうだろうか。

<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="_blank">→顔のたるみが気になるあなたへ</a> 〔PR〕]]>
   </content>
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   <title>アロマ　ライセンス認定試験に合格  クロちゃん</title>
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   <published>2008-05-11T07:00:05Z</published>
   <updated>2008-05-12T06:16:09Z</updated>
   
   <summary>アロマコーディネーター　ライセンス認定試験に安田大サーカスのクロちゃんが見事一発合格した。  </summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="11742" label="アロマ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="11750" label="クロちゃん" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="11744" label="ライセンス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <category term="11746" label="認定試験" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[アロマコーディネーター　
ライセンス認定試験に安田大サーカスの
クロちゃんが見事一発合格した。  

<img alt="クロちゃん" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/kurochan.jpg" width="207" height="146" />

クロちゃんは今後芸能活動と並行しながら
香りのスペシャリストとしても活動し将来は
アロマサロンを自身で経営したいそうだ。]]>
      <![CDATA[<br />アロマコーディネーター協会によると
男性芸能人がこの資格を取得するのは初めてという。

香りのエキスパートともいえる
アロマコーディネーター資格は
アロマセラピーの専門知識を有する
スペシャリストとして認定するもの。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>

アロマコーディネーターライセンス認定試験は
精油の正しい使い方などを徹底させる目的で
日本アロマコーディネーター協会が９６年に創設した。

〔 PR 〕
<a href="http://manabiyahonpo.com/blog/url/mightymoe.html" target="_blank"><img src="http://dreamrockets.jp/blog/images/01/mmbn80_01.png" width="320" height="90" alt="マイティ・モー" /></a>

クロちゃんは疲労回復や癒やしを求めて以前から頻繁に
エステや溶岩浴などに通っていたそうで、その中でアロマに興味を持ち
アロマコーディネーターの資格取得を決意。
個人講義を昨年９月から受けていた。

安田大サーカスのメンバーの団長やＨＩＲＯには内緒で
仕事の合間を縫って、毎日２時間、半年にわたって猛勉強した
クロちゃんは３月に筆記と小論文の試験を受けこのほど
見事一発合格の通知が届いた。
今後は自身で調合し、化粧水や香水などを作ることができる。

クロちゃんは自動車免許は持っていなくて
資格は短大時代に取得した社会福祉主事任用資格だけ。
「今までで一番勉強しましたね。僕でも受かるんだと思いました」と大喜びした。

今後インストラクターライセンス取得を目指し
芸能活動と並行しながら勉強を続けていく予定で
目標はアロマのお店を作り癒やしのグッズを作りたいと大きな夢を持っている。

参考
<a href="http://news.www.infoseek.co.jp/topics/entertainment/n_comedian4__20080511_3/story/dailysports20080510006dal/" target="_blank">クロちゃん快挙だ！アロマ試験に合格</a>]]>
   </content>
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   <title>キュエル　60秒でなりたい顔にプチ整形！</title>
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   <published>2008-04-22T02:00:00Z</published>
   <updated>2008-05-09T08:18:28Z</updated>
   
   <summary>キュエル・フェイスリフトエマルジョン がついに、インターネット販売 を開始した。</summary>
   <author>
      <name>Mika Itoh</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
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   <category term="8550" label="キュエル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <category term="8554" label="マッサージ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[キュエル・フェイスリフトエマルジョン がついに、
インターネット販売 を開始した。

<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html"><img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0801/quel.png" width="308" height="172" alt="キュエル" /></a>

キュエル は、塗ってマッサージをするだけで、
ほうれい線 や 顔のたるみ を解消することで話題になっているクリーム。
キュエル 使用後の顔の輪郭が、明らかに変わっているのは
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html">こちらの動画</a>をみても、驚くほどわかりますね。]]>
      <![CDATA[<br />キュエル は、これまで一部のサロンでしか購入をすることが
出来なかった商品だけに、サロンでのリピート率はなんと約90％も！

顔のたるみ、シワ、ほうれい線に効果を発揮するという
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new">キュエル は、まさに“小顔クリーム”</a>と呼ぶにふさわしいアイテム。

マッサージをすることによって、
キュエル に高配合されている、トルマリンが微弱電流と
マイナスイオン、遠赤外線を発生して表情筋を刺激し続けます。

<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new"><img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0801/quel2.png" width="150" height="248" alt="キュエル1" /></a>

アロマ効果の高いグレープフルーツオイルを使用しているので、
明るく満ち足りた気分でお手入れをすることが出来ます。

ほうれい線、シワ、たるみなんて、まだ関係ない・・・。

そう思っている人も多いでしょう。
ですが、お肌の深部ではすでに老化が
始まっているかもしれません。

5年後、10年後の自分を輝かせるために、
キュエル・フェイスリフトエマルジョン を使ってみるのをおススメします。

参考：
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new">キュエル・フェイスリフトエマルジョン</a>]]>
   </content>
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   <title>肩こり 一発解消法！</title>
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   <published>2008-04-14T10:00:00Z</published>
   <updated>2008-04-14T10:00:08Z</updated>
   
   <summary>辛い肩こりが瞬時に治る、肩こり一発解消方法</summary>
   <author>
      <name>8th</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
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      <![CDATA[毎日、何時間もパソコンとにらめっこ・・・
辛い『肩こり』に悩んでいる方も多いのでは。

<img alt="肩こり一発解消！" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/katakori.jpg" width="215" height="308" />

そんな辛い肩こりが、瞬時に治る
肩こり一発解消法があるのをご存知ですか？]]>
      <![CDATA[<br />肩こりは、酷くなると腰痛や頭痛を引き起こすなど
とっても辛いですよね（ToT）<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">→blogrank</a>

30000人以上もの患者を見てきた
美容整体・美容術のプロが
無料で、<a href="http://mailzou.com/get.php?R=2387&amp;M=960" target="_blank">肩こり解消法</a>を教えてくれます。

肩こりの原理から、肩こりの種類、
さらには、肩こりをほっとくとどうなるのか？
まで、分かりやすく丁寧に教えてくれます。

辛い肩こりで悩んでいるあなた、
<a href="http://mailzou.com/get.php?R=2387&amp;M=960" target="_blank">肩こり一発解消法</a>を参考にしてみては＾＾

話題のニュース！
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1197/" target="_blank">なぜあなたは痩せないのか？９つの原因</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/4_2/" target="_blank">１週間で4キロ痩せる♪らくらくダイエット</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat19/post_1157/" target="_blank">家庭電話で、スカイプを使う方法</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat31/post_1189/" target="_blank">あいのり の内側って実際はどうなの！？</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat31/post_1142/" target="_blank">眼からウロコのカラオケ ボイストレーニング</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1205/" target="_blank">フリーソフトを使用して、ＤＶＤをコピーする方法</a>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>睡眠不足 は、肥満のもと・・・</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_2391/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.3252</id>
   
   <published>2008-04-14T08:00:00Z</published>
   <updated>2008-05-09T08:18:28Z</updated>
   
   <summary>肥満 の原因は、過食 や不摂生な生活が原因と考えがちですが 睡眠不足 も実は、不満の原因ということが分かったようです。</summary>
   <author>
      <name>Mika Itoh</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="11175" label="過食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="11172" label="寝不足" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="11173" label="睡眠不足" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="6645" label="肥満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[肥満 の原因は、過食 や不摂生な生活が原因と考えがちですが
睡眠不足 も実は、不満の原因ということが分かったようです。

<img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0804/himan.jpg" width="318" height="234" alt="肥満防止に睡眠を" />

フランスの国立衛生医学研究所の調べによって
睡眠時間 と 肥満の関係が明らかになったそうで、]]>
      <![CDATA[<br />アメリカで20世紀後半から肥満が増えたことも、
睡眠時間が減った点と、合致しているそう。

また、7か国の人を対象に行われた調査でも
子供から成人 の両方でみても、睡眠不足と体重の増加（肥満）は
関連性があるということがわかったそうです。

睡眠不足になると、体の中で何が起こるのか？

実は、睡眠不足 によって、体内のホルモンに変化がおこる。
睡眠不足の状態のときには、
食欲を抑制するホルモン が18％減少するかわりに

食欲を増進させるホルモン が28％も増加することがわかっている。
食欲を抑制するホルモンが減っているのに
食欲が増すホルモンは増えるのですから、異常に食欲がたかくなり、
糖分の多い食品を体が欲する。

それによって、摂取カロリーが増える上に、
現代の若者は、運動量がすくない上に座っていることが多い。
必然的に、体重を大幅に増える・・・という仕組みを
睡眠不足や生活習慣から作ってしまっているんですね。

睡眠不足 になることで、
空腹感は通常よりも 23〜24％も増すというので、
無駄に深夜に起きているのは、自分で首を絞めている結果に
繋がってしまっているようですね。要注意！！！

参考：
<a href="http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2375648/2812369" target="_blank">「やせるためにはあと1時間睡眠を」、研究報告</a>]]>
   </content>
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   <title>花粉症 舌下減感作療法 SLIT</title>
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   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.3061</id>
   
   <published>2008-03-20T16:30:24Z</published>
   <updated>2008-03-20T16:45:10Z</updated>
   
   <summary>花粉症改善の新しい療法が普及しつつあるという。舌下減感作療法 SLIT （サブリンガル イムノセラピー）</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
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   <category term="222" label="花粉症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="10561" label="舌下減感作療法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[花粉症改善 の新しい療法が普及しつつあるという。
舌下減感作療法 SLIT （サブリンガル イムノセラピー）

<img alt="杉" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/sugi.jpg" width="318" height="215" />

SLIT 舌下減感作療法 とは、抗原となるエキスを
舌下から吸収させる療法で免疫療法。
]]>
      <![CDATA[減感作療法は、スギ花粉エキスを体内に注射して
免疫を作っていく療法でこれまでも行われていたが
頻繁に病院に通わなくてはならず、ショック症状を
引き起こす可能性もあることなどであまり普及していない。

これが、３〜４週間に一回の通院だけであとは自宅で簡単に
続けられショック症状もないという。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>
世界保健機関（WHO）も舌下減感作療法を推奨している。

今のところスギ花粉に限定されていて、まだ取り扱っている
病院も少なく保健適用外なので費用もかかる。
この治療法が早く普及し、保健で治療が受けられるようになるのを
願いたい。

参考
<a href="http://news.livedoor.com/article/detail/3554066/" target="_blank">スギ花粉症の根治療法 “舌下減感作療法”とは？
</a>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>花粉症グッズ 今年の人気</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_2177/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2927</id>
   
   <published>2008-03-05T10:30:03Z</published>
   <updated>2008-03-05T11:01:12Z</updated>
   
   <summary>花粉症 の季節がやってきましたね。でも実は花粉 は１年中 飛散 しているんですね。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="6342" label="グッズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="222" label="花粉症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="223" label="対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[花粉症 の季節がやってきましたね。でも実は
花粉 は１年中 飛散 しているんですね。

<img alt="花粉症" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/kahunnsyo.gif" width="170" height="211" />

スギ ヒノキ は３月、５月になると
コナラ ナガハクサ の花粉が飛来します。８月でも４種類ほどの
花粉 が飛散しているそうです。今年 人気 の
花粉症 グッツは・・・]]>
      <![CDATA[
外出の際は、一般的なマスク。最近ではかわいい柄の
デザインマスクやユーカリやジャスミンの香りがついた
<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000FQL5D0/mscafe07-22/ref=nosim" target="_blank">アロママスク</a>、フィルターにお茶のメチル化カテキンを含んだ
グリーンマスクなど 機能性を重視したものが人気。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0010HK29G/mscafe07-22/ref=nosim" target="_blank">エアサプライ</a>は、顔の周りの空気を清浄してくれるグッズ。
マッチ箱ほどの器機を首からかけます。<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0010HK29G/mscafe07-22/ref=nosim" target="_blank">エアサプライ</a>は
強力なイオンのバリアを形成しウイルス、ほこり、カビ菌、
タバコの煙 等を顔の周りから除去してくれます。

部屋の中では、アロマオイルで、心地よく過ごしましょう。
アロマオイルの香りは、ユーカリやペパーミント、
グレープフルーツがおすすめです。
ルームスプレーやアロマポット、アロマライトなどで楽しめます。

外出時にはメガネ、マスク、帽子などを忘れずに、帰宅したら
衣服をはたいてから家へ入りましょう。
掃除は、ほこりが飛び散らないようにぞうきんがけで！！

参考
<a href="http://www.yomiuri.co.jp/komachi/life/antenna/20080303ok03.htm" target="_blank">花粉症グッズ売れています</a>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>メタボ対策　カラオケ で コブクロ を歌おう</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_2148/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2890</id>
   
   <published>2008-02-29T15:00:10Z</published>
   <updated>2008-02-29T15:38:34Z</updated>
   
   <summary>メタボリック・シンドロームの新概念が４月から導入されるのを受けてカラオケの第一興商がカラオケでよく歌われる曲の中からメタボに効果がある上位30位を楽曲順にランキング化した。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="5989" label="カラオケ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1074" label="コブクロ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1910" label="メタボ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="848" label="メタボリック" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[メタボリック・シンドローム の新概念が４月から導入されるのを受けて
カラオケ の第一興商がカラオケでよく歌われる曲の中から
メタボ に効果がある上位30位を楽曲順にランキング化した。

<img alt="カラオケ" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/karaoke.GIF" width="319" height="191" />

メタボ に効く消費カロリーの標準値が高いカラオケ曲の1位は
コブクロ の 桜 だ。医療制度改革される　4月1日（火）から、
メタボリック・シンドローム の新概念が導入される。]]>
      <![CDATA[業務用カラオケの第一興商が、40歳以上を対象に、
消費カロリーの標準値が高い楽曲上位30位をランキング化した。
この調査によると、メタボに効果がある曲は、
コブクロの 桜 ということになる。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>

コブクロの 桜 の消費カロリー18.7キロカロリー。
チョコレート約1粒分のカロリーに相当し、
散歩10分程で消費されるものだという。

コブクロは3位にも 蕾、ここにしか咲かない花 
の2曲を同率でランクインさせた。ともに18.0キロカロリーの消費曲。
コブクロはメタボの悩みを抱える方々にとって救世主といえるかもしれない。

DREAMS COME TRUEの 未来予想図II も　同じ18.7キロカロリーで1位を獲得。
このほか、TOP10入りしているのは、
中島美嘉の 雪の華（ 16.1キロカロリー ）、
小林明子 恋におちて-Fall in love- （15.2キロカロリー）など。
メタボに効くのは激しいロックより熱唱型のバラードの方なんですね。

カラオケと健康の意外な関係に注目したこの
消費カロリーの高いカラオケソング・ランキング。
カラオケで熱唱して、楽しくダイエットしちゃいましょう♪

参考
<a href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080228-00000024-oric-ent" target="_blank">消費カロリーの高いカラオケ曲ランキング</a>]]>
   </content>
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   <title>ピアス で耳に巨大腫瘍 粉瘤 （ ふんりゅう ）</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_2040/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2760</id>
   
   <published>2008-02-19T15:00:38Z</published>
   <updated>2008-02-19T15:30:12Z</updated>
   
   <summary>ピアスで耳に大きな 腫瘍粉瘤 （ ふんりゅう ）というできものができることがあるという。</summary>
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      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="9607" label="ふんりゅう" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="9605" label="ピアス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8259" label="腫瘍" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="9606" label="粉瘤" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[ピアス で耳に大きな 腫瘍
粉瘤  （ ふんりゅう ）というできものができることがあるという。

<img alt="ピアスで耳に巨大腫瘍 粉瘤 （ ふんりゅう ）" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/piasu_R.jpg" width="300" height="201" />

ピアス を過去3年間つけていた40代男性は
ピアス の穴部分から半年前から膿が出るようになった。ピアスが
膿 まみれになるのも気にせず、そのまま
ピアス をつけ続けていたら、穴の周囲にしこりができ始めた。]]>
      <![CDATA[しこりは次第に大きくなり、<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>
耳たぶの前方では直径9ミリ、高さ3ミリになり、
耳たぶの後方では、
直径1センチ、高さ7ミリと巨大なものになっていた。

<img alt="ピアスで耳に巨大腫瘍 粉瘤 （ ふんりゅう ）" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/hunryu.jpg" width="250" height="330" />

男性は「すぐに治るだろう」と思って
抗生物質を塗って自分で治療しようとしていたのだが、
素人療法では治せず医者にかかったら
粉瘤（良性腫瘍の一種）と診断されたという。

ピアスをつけている方はご用心！

参考
<a href="http://news.ameba.jp/special/2008/02/11197.html" target="_blank">ピアスで耳に巨大腫瘍できる　ピアスの方はご注意を</a>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>由布院みすと 発売</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1912/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2592</id>
   
   <published>2008-02-06T16:30:07Z</published>
   <updated>2008-02-07T01:52:42Z</updated>
   
   <summary>由布院温泉観光協会が新たな土産品の開発を進め、その第１弾として由布院みすと が商品化され販売を開始した。</summary>
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   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="508" label="温泉" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="9093" label="化粧水" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="9090" label="湯布院" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="9092" label="湯布院みすと" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[由布院温泉 観光協会が新たな土産品の開発を進め、その第１弾として
由布院みすと が商品化され販売を開始した。

<img alt="由布院みすと 発売" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/yuhuin.jpg" width="255" height="256" />

由布院 温泉（大分県）をそのままボトルに詰めた
保湿成分が豊富な温泉水を使った化粧水
由布院みすと には、保湿性の高い
温泉 をお土産に持ち帰ってほしいという願いと
由布院 ブランドを利用した様々な商品に一石を投じたい、
という狙いも込められている。]]>
      <![CDATA[由布院みすと には
由布市湯布院町内の約９０度で噴出する単純泉を使い、
霧状に出すため、窒素とともにボトルに詰めた。源泉１リットル中、
保湿成分となる メタケイ酸 が２０７・７ミリグラムと多く含まれ、
加水しないと入浴できない温度の温泉も、
化粧水なら成分を薄めずに使うことができる。 

製造は、防腐剤を配合しなくても
温泉水をボトルに詰める技術を持つ リプラス（東京）に委託した。

由布院温泉観光協会の若手メンバーを中心に、
商品開発プロジェクトを昨年５月に立ち上げ、
どんな商品が新しい土産物にふさわしいか、検討を重ねてきた。 

由布院を１年間に訪れる観光客約４００万人のうち、
女性客が７割以上を占めるという点に着目。
保湿成分の豊富な温泉水を使った化粧水なら、
由布院に来た人が自宅に帰ってからも温泉を楽しめるのに加え
まだ由布院に来たことがない人へのお土産としてもふさわしいと考えた。 

世間では「ゆふいん」の名が付いた食品や入浴剤など、様々な商品が流通している
中には由布院で製造していないばかりか、材料も由布院とは無関係で、
癒やしの里 のイメージ欲しさに名前だけをつけたものもあるという。
由布院温泉協会は、この温泉化粧水に、そんな
商品に対して一石を投じたいとの願いも込めた。 

１本８０グラム入りで１２６０円。毎日使って、
３週間前後は持つ量という。観光協会に加盟する旅館や
土産物店などで販売しており、
売り上げの一部は、由布院盆地の景観保全に使われるという。 

参考
<a href="http://www.asahi.com/komimi/SEB200802020006.html" target="_blank">「由布院みすと」発売　保湿成分が豊富な温泉水</a>]]>
   </content>
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   <title>水着ファッションショー　阪急百貨店イングス館</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1826/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2484</id>
   
   <published>2008-01-30T00:00:50Z</published>
   <updated>2008-01-30T00:15:07Z</updated>
   
   <summary>阪急百貨店イングス館で２５日、日本一早い２００８イングスリゾート水着ファッションショーが開かれた。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="8736" label="イングスリゾート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5224" label="ファッションショー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8738" label="阪急百貨店" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5352" label="水着" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[阪急百貨店 イングス館 で２５日、日本一早い
２００８ イングスリゾート 水着 ファッションショーが開かれた。

<img alt="水着ファッションショー　阪急百貨店イングス館" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/mizugi1_R.jpg" width="320" height="302" />

ファッションショー では、２２ブランド、２７着の
水着 を披露。昨年流行したパステルカラーとうってかわって
ビビットな黄色や赤、青のカラーがトレンドで、速乾性、
ＵＶカットといった高機能素材を取り入れた
ファッション性にも優れた水着が注目となりそう。]]>
      <![CDATA[イングス館では、冬休みや春休み、ゴールデンウィークの
海外リゾート地へ訪れる人に対応し、年間を通して
リゾート水着を販売している。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>

<img alt="水着ファッションショー　阪急百貨店イングス館" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/mizugi2_R.jpg" width="320" height="267" />

「季節はずれにショーを開くことで、イングス館の
常設水着売り場の認知度が高まっている」とイングス館の
営業統括部の井上徹治バイヤーは話し、
水着市場の低迷が続く中、売上アップを目指す。

参考
<a href="http://sankei.jp.msn.com/economy/business/080125/biz0801251752012-n1.htm" target="_blank">「日本一早い」水着ファッションショー　大阪・阪急百貨店</a>]]>
   </content>
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   <title>資生堂　エリクシール　シュペリエル　ＣＭ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1823/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2479</id>
   
   <published>2008-01-29T16:30:01Z</published>
   <updated>2008-01-29T16:30:05Z</updated>
   
   <summary>資生堂は、スキンケアブランドエリクシール　シュペリエルのＣＭキャラクターに、女優の小泉今日子、瀬戸朝香、吹石一恵が決まったことを、２８日発表した。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="3496" label="ＣＭ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8718" label="エリクシール　シュペリエル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5723" label="資生堂" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[資生堂は、スキンケアブラン ドエリクシール　シュペリエルの
ＣＭ キャラクターに、女優の
小泉今日子、瀬戸朝香、吹石一恵が決まったことを、２８日発表した。

<img alt="資生堂　エリクシール　シュペリエル　ＣＭ" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/shiseido0_R.jpg" width="320" height="240" />

エリクシール　シュペリエルは、２００６年に販売を開始した
スキンケア ブランド。ＣＭは３本のドラマ仕立てに。]]>
      <![CDATA[２０代代表を吹石一恵、３０代が瀬戸朝香、
４０代を小泉今日子が演じた。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>

資生堂の前田新造社長は、「メガブランドをロングブランドに育てるため
ＣＭにも力を注ぐ」とコメント。２０代、３０代、４０代それぞれを
代表する３人の女優を起用することで幅広い層に
共感されるイメージをつくり出す。

<img alt="資生堂　エリクシール　シュペリエル　ＣＭ" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/shiseido2_R.jpg" width="320" height="157" />

３人が出演するＣＭは２月１日からオンエアされる。

関連
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat19/post_1077/" target="_blank">資生堂　マキアージュ新ＣＭ</a>

参考
<a href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080129-00000000-hsk_bs-l13" target="_blank">汐留のコンラッド東京で資生堂新CM発表会−小泉今日子さんら出演者も</a>
<a href="http://www.shiseido.co.jp/eis/index.htm" target="_blank">資生堂 エリクシール　シュペリエル</a>]]>
   </content>
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<entry>
   <title>柳原可奈子 たかの友梨 ＣＭに登場</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1774/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2409</id>
   
   <published>2008-01-24T16:30:48Z</published>
   <updated>2008-01-25T01:42:16Z</updated>
   
   <summary>たかの友梨ビューティクリニックのキャンペーン新ＣＭエステエンジェル篇にエステ・エンジェル役で柳原可奈子が登場</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
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         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1416" label="CM" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8479" label="たかの友梨ビューティクリニック" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8481" label="エステエンジェル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="7309" label="益若つばさ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1624" label="柳原可奈子" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[エステ のダイエット ＣＭ にお笑いタレントの
柳原可奈子 が登場。２０日からオンエアが始まっている。

<img alt="柳原可奈子 エステのＣＭに登場" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/esute1_R.jpg" width="320" height="166" />

たかの友梨 ビューティクリニックの
キャンペーン 新 ＣＭ エステエンジェル 篇に
エステ・エンジェル 役で柳原可奈子 が登場する。]]>
      <![CDATA[エステエンジェル役の柳原可奈子は
ＣＭの中で「マジやせするならたかの友梨」とエールを送る。

少々太めの“ぽちゃカワ”キャラの柳原が出演するというのは
異例のことともいえそうだが、柳原は、「ぽちゃカワ系の女の子も
勇気を持ってエステに行けるように、また、もっとかわいく
変身できるように応援したい」と語っている。

ＣＭソングを歌うのは、プロフィールなど全てが謎の
アーティスト・mimo。彼女自身も昨年、3か月に渡り
たかの友梨ビューティクリニックに通い、10kg近く
ダイエットに成功しているという。

エステエンジェル・キャンペーン中は、
エステ体験者先着10,000名に携帯ストラップをプレゼント。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>
さらに入会者先着2,000名にミニバッグがもらえるという特典付き。

<img alt="柳原可奈子 エステのＣＭに登場" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/esute2_R.jpg" width="300" height="381" />

チラシやインターネット広告には、
ファッション誌Popteenの元カリスマ読者モデル、
益若つばさが登場するなど、かわいくなりたいという
女の子たちの気持ちをバックアップする。

参考
<a href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080122-00000017-oric-ent" target="_blank">“ぽちゃカワ”柳原可奈子が、たかの友梨・新CMでエステ・エンジェル役！</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>美のカリスマIKKOの 美脚革命</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/ikko_3/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2198</id>
   
   <published>2008-01-19T13:30:04Z</published>
   <updated>2008-05-25T10:42:05Z</updated>
   
   <summary>どんだけ〜 でブレイク中のメイクアップアーティスト、IKKO さんが、自分の太っていた時代2004年の頃の、今より20キロ増の写真を、初公開。</summary>
   <author>
      <name>Mika Itoh</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="2640" label="IKKO" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="7681" label="デブ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="669" label="写真" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="7683" label="美のカリスマIKKOの美脚革命" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[どんだけ〜 でブレイク中のメイクアップアーティスト、
IKKO さんが、自分の太っていた時代2004年の頃の、今より
20キロ増の写真を、初公開。

<img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0801/ikko.jpg" width="319" height="259" alt="IKKO、４年前" />

美のカリスマと呼ばれているIKKOが写真を公開したのは
美のカリスマIKKOの美脚革命　という2月に発売するＤＶＤのCM。]]>
      <![CDATA[<br />2月22日に発売予定のDVDの中身の一つには、
美脚とダイエットを目指す女性に向けた、IKKO自身がダイエットできた独自の
ウォーキング方法が収録されている。それらのIKKO流ダイエットDVDが
美のカリスマIKKOの美脚革命。

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00118YNR6/mscafe07-22/ref=nosim" target="_blank"><img src="http://images-jp.amazon.com/images/P/B00118YNR6.01._SS250_SCLZZZZZZZ_.jpg" width="250" height="250" alt="美のカリスマIKKOの美脚革命DVD" /></a>

ウオーキング術やストレッチやメッセージなど、
ＩＫＫＯが約２年半をかけて成功させた
自身のダイエットのノウハウが収録されている。

<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="_blank"><img src="http://blog.manabiyahonpo.com/pr/quel2.png" width="209" height="158" alt="60秒で若返り！" /><br />60秒で若返る！マッサージテク公開</a>

パニック障害も乗り越え、ストレス太りしてしまった
20キロの贅肉をそぎ落とした見事な体は、
脚も本当に綺麗ですね(^^ゞ

〔 PR 〕
<a href="http://www.s-kitchen.com/" target="new"><img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0803/repi2.jpg" width="313" height="255" alt="簡単レシピ" /></a>

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00118YNR6/mscafe07-22/ref=nosim" target="_blank">美のカリスマIKKOの美脚革命　詳細</a>
<a href="http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20080108-OHT1T00032.htm" target="_blank">どんだけぇ〜ＩＫＫＯ　美のカリスマＩＫＫＯの『美脚革命』</a>]]>
   </content>
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   <title>マキアージュ 伊東美咲 蛯原友里</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1722/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2345</id>
   
   <published>2008-01-19T12:00:00Z</published>
   <updated>2008-01-24T13:45:32Z</updated>
   
   <summary>マキアージュの新CM発表会が東京ミッドタウンで行われ、伊東美咲と蛯原友里が純白のワンピース姿で登場した。</summary>
   <author>
      <name>8th</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="5725" label="マキアージュ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1414" label="伊東美咲" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="4053" label="蛯原友里" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[マキアージュの新CM発表会が東京ミッドタウンで行われ、
伊東美咲と蛯原友里が純白のワンピース姿で登場した。

<img alt="マキアージュ 伊東美咲 蛯原友里" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/makia.jpg" width="308" height="569" />

マキアージュの新CMでは、伊東美咲と蛯原友里
「ラスティングマックスルージュ」を塗ってみせ、
クリアな発色と艶やかな春らしい質感を表現している。]]>
      <![CDATA[<br />蛯原友里はこの日も・・・<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">blogrank</a>
普段より大人っぽいメイクを披露。
CMでも、これまでとは違う大人っぽいエビちゃんが見られるという。

<img alt="マキアージュ 伊東美咲 蛯原友里" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/makia2.jpg" width="308" height="226" />

伊東美咲は、「CGを使っているので、仕上がりが楽しみでしたが、
ダイナミックで素敵な作品になりました」と

<img alt="マキアージュ 伊東美咲 蛯原友里" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/makia3.jpg" width="306" height="296" />

一方、蛯原友里は「大人の品がテーマだったので、
どう表現しようか色々と考えましたね」と振り返った。

<img alt="マキアージュ 伊東美咲 蛯原友里" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/makia4.jpg" width="305" height="290" />

商品について伊東美咲は「色・艶が長時間キープするので、
デートやデスクワークなどどんな時も使えるのがいいですね」
とコメント。

蛯原友里は「付け心地が良くて滑らか。12色あるので、
皆さんも好みの色を見つけて欲しい」とピーアルした。

参考：
<a href="http://journal.mycom.co.jp/news/2008/01/18/004/index.html" target="_blank">伊東美咲＆蛯原友里、春の艶やかな唇をアピール「マキアージュ」新CM</a>]]>
   </content>
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   <title>じつは！腹筋くん　ミズノから２月発売</title>
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   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2317</id>
   
   <published>2008-01-17T16:30:00Z</published>
   <updated>2008-01-17T16:30:07Z</updated>
   
   <summary>ミズノから、座いすとしても使える腹筋トレーニング用具じつは！腹筋くんが２月５日発売することがわかった。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="8119" label="じつは！腹筋くん" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8122" label="トレーニング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="7713" label="ミズノ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8120" label="座いす" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[ミズノ から、座いす としても使える腹筋トレーニング用具
じつは！腹筋くん が２月５日発売することがわかった。

<img alt="じつは！腹筋くん　ミズノから２月発売" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/zituhahukkinkun_R.jpg" width="320" height="241" />

じつは！腹筋くん は、見た目は普通の座いす だが
足固定パッドも付いた本格派だ。リビングで気軽に
トレーニング できて、座いすとしても使えるので
片づける必要もない。]]>
      <![CDATA[腹筋力の弱い人でも、背もたれと足固定シートは角度が
６段階に調節できるので無理なくトレーニングできるという。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>
座いすとして使えるので、収納場所を確保する必要もない。

<img alt="じつは！腹筋くん　ミズノから２月発売" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/zaisu.jpg" width="227" height="180" />

家庭用の筋力トレーニング商品といえば通信販売という
スタイルが定番。ビリーや乗馬に続くか？注目ですね♪

参考
<a href="http://www.asahi.com/komimi/TKY200801110264.html" target="_blank">一見座いす、「じつは！腹筋くん」</a>
<a href="http://www.mizunonetorder.com/mizuno/" target="_blank">MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ</a>]]>
   </content>
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   <title>セントラルスポーツ　女性専用フィットネス</title>
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   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2309</id>
   
   <published>2008-01-16T21:00:40Z</published>
   <updated>2008-01-17T01:55:04Z</updated>
   
   <summary>セントラルスポーツでは、１６日から女性専用のフィットネスクラブ アメリカンシェイプサーキットを始めた。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="8082" label="アメリカンシェイプサーキット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8086" label="フィットネスクラブ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8084" label="セントラルスポーツ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8087" label="女性専用" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[セントラルスポーツ では、１６日から女性専用 のフィットネスクラブ
アメリカンシェイプサーキット を始めた。

<img alt="セントラルスポーツ　女性専用フィットネス" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/amerikansheipu_R.jpg" width="320" height="231" />

アメリカンシェイプサーキット は、サーキットマシン を使用した
筋力アップ やステップ台 を使った有酸素運動 が中心の
トレーニング。月会費が約４０００円と格安で手軽に始められそうだ。]]>
      <![CDATA[アメリカンシェイプサーキットは、スタジオ内に輪を描くように並べられた
７種類のサーキットマシンを順番に使用し、
腹筋や背中、太ももなどを鍛えることができる。<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">…blogrank</a>

<img alt="セントラルスポーツ　女性専用フィットネス" src="http://blog.manabiyahonpo.com/imaes/syaipumashin_R.jpg" width="317" height="402" />

ウオーキングなどの有酸素運動も部屋の中央のステップ台で行う。
インストラクターも全員女性で気兼ねなくトレーニングができ
着替えも不要。１０分から始められるので、お買い物のついでや
ちょっと時間が空いたから・・・なんて感じでお手軽に始められます。

月額３９９０円で使いたい放題！これなら始められそう！？

参考
<a href="http://woman.nikkei.co.jp/beauty/news/article.aspx?id=20080115ax011e1" target="_blank">セントラルスポーツ、月4000円でフィットネス・女性専用</a>
<a href="http://www.central.co.jp/asc/index.html" target="_blank">セントラルスポーツ　アメリカンシェイプサーキット</a>]]>
   </content>
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   <title>BBマジッククリーム おネエMANSで紹介！</title>
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   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2008://1.2303</id>
   
   <published>2008-01-16T06:50:18Z</published>
   <updated>2008-05-18T04:08:35Z</updated>
   
   <summary>BBマジッククリームは、韓国の人気コスメで、おネエMANSで紹介されるや話題騒然になっているクリーム。</summary>
   <author>
      <name>8th</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="8057" label="BBマジッククリーム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="2640" label="IKKO" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8059" label="おネエMANS" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="8061" label="エチュードハウス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="2358" label="韓国" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[BBマジッククリームってご存知ですか？
BBマジッククリームは、韓国の人気コスメで
おネエMANSで紹介され話題騒然になっている<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new">クリーム</a>。

<img alt="BBマジッククリーム IKKOさん塗り方講座" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/bbkuri.jpg" width="141" height="171" />

BBマジッククリームは、韓国女性のような
素肌美人メイクに欠かせないアイテム。]]>
      <![CDATA[<br />BBマジッククリームは、韓国に次々と出現している
チープコスメ店の中で、女の子たちから<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new">絶大な支持</a>を得ている
エチュードハウスの人気商品<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">→blogrank</a>

BBマジッククリームは、日本でも美容通の間で
徐々に話題になっていて、インターネットで購入できるものの、
常に品薄状態なんだとか。

おネエMANSでは、IKKOさんが
BBマジッククリームの塗り方を教えてくれました♪

<img alt="BBマジッククリーム IKKOさん塗り方講座" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/bbkuri2.jpg" width="300" height="113" />

@まず、お肌をきちんと保湿します。

A保湿がおわったら、
いよいよBBマジッククリームを塗っていきます。

B両方の手のひらにBBマジッククリームを薄くのばして、
手のひら全体を使って顔に伸ばしていきます。

Cこの時足りないなと思う部分があれば、
その部分のみつけたします。

<img alt="BBマジッククリーム IKKOさん塗り方講座" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/bbkuri3.jpg" width="160" height="119" />

D韓国女性のような素肌美人メイクが、
カンタンに完成します！

普段のメイクにも活用出来そうですね＾＾
また、メイクの前に、メイクのノリを良くする為に
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new">フェイスマッサージ</a> をしてあげることで、随分変わってきます。

小さなケアが、若々しい<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="new">プリプリのお肌をキープ</a>する
秘訣といいますから、動画を見ながらケアの方法を習得したいですね。

<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/url/quel.html" target="_blank"><img src="http://blog.manabiyahonpo.com/pr/quel2.png" width="209" height="158" alt="60秒で若返り！" /><br />60秒で若返る！マッサージテク公開</a>

参考：
<a href="http://www.ntv.co.jp/one-mans/otoku/index.html" target="_blank">「おネエ★ＭＡＮＳ」公式サイト</a>
<a href="http://www.konest.com/data/shop_mise_detail.html?no=1362" target="_blank">the ETUDE House　明洞２号店「コネスト」</a>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>ジンジャーシロップ　冷え・風邪予防に効果</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1449/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2007://1.2015</id>
   
   <published>2007-12-22T21:00:18Z</published>
   <updated>2008-05-09T08:20:39Z</updated>
   
   <summary>カラダがぽっかぽかに温まる！と口コミで広がっている、伝統と格式のあるイギリスのハーブ専門店カルペパー社のジンジャーシロップ。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="7176" label="カルペパー社" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="7172" label="ハーブ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="7174" label="ジンジャーシロップ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[暖房が効いた部屋にいるのに、手足が冷たい、背中や腰がスカスカする等
冷え性にはつらいこの季節。冷えがたまると疲れやすくなったり、むくんだり、
体のあちこちに凝りや痛みを感じたりする。

<img alt="ジンジャーシロップ　冷え・風邪予防に効果" src="http://blog.manabiyahonpo.com/zinzya-siropu_R.jpg" width="280" height="220" />

そんななか、カラダがぽっかぽかに温まる！と口コミで広がっているのが
伝統と格式のあるイギリスのハーブ専門店
カルペパー社のジンジャーシロップだ。]]>
      <![CDATA[体内に入るとすぐに血行や代謝に働きかけ、
カラダがぽかぽか温まってくると共に、発汗が促される。

このジンジャーシロップは　カルペパー社こだわりのオリジナル商品。
マレーシア産無農薬のショウガを、ブドウ糖、ショ糖と共に180度で
約8時間かけてじっくり煮込んでいる。

有楽町西武ビューティ館地下1階の
ハーブティー・サプリメント・アロマなどを扱う
ヴェーダヴィで試飲会を行ったところ
大ヒット商品となった。

ジンジャーシロップは1本400ml・3,990円（税込）。
大さじ1杯／15ccを、好みで6〜10倍のお湯や水、炭酸水で割る。
ショウガをすりおろす手間もいらず、しかもおいしい。

レモンを絞ればレモネードになる。蜂蜜感覚でトーストやヨーグルト、
アイスクリームにかけてもいい。フルーツやコーンフレークを添えれば、
ビタミンと食物繊維、カルシウムが一度に摂れて、栄養バランスのとれた食事にもなる。
リピーターは、ハーブティーに加えたり、お菓子づくり、
しょうゆと混ぜてそのままドレッシングに。また炒め物など、さまざまに活用しているそうだ。

〔 PR 〕
<a href="http://netbiz.manabiyahonpo.com/" target="new"><img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0711/gyore3.jpg" width="320" height="263" alt="動画クリックでスタートします" /><br />「行列の出来るネットビジネス相談所」の中身を見てみよう！動画クリック</a>

参考
<a href="http://www.excite.co.jp/health/topics/rid_1113/" target="_blank">冷え・風邪予防のショウガが、おしゃれでおいしいシロップに</a>]]>
   </content>
</entry>
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   <title>キャバ嬢がすすめる 夜型の人用ダイエット！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1402/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2007://1.1956</id>
   
   <published>2007-12-18T10:30:06Z</published>
   <updated>2008-05-09T08:20:53Z</updated>
   
   <summary>夜の人特有のお酒の対処法。簡単にできる食べ過ぎたときの応急処置や基礎知識。</summary>
   <author>
      <name>8th</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="392" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="3064" label="簡単" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="663" label="無料" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[忘年会シーズンに突入しましたね！
毎晩、遅くまでお酒を飲んで、そのまま寝てしまう・・・
そんな方も多いのではないでしょうか？

<img alt="キャバ嬢がすすめる夜型の人用ダイエット！" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/bounennkainomu.jpg" width="308" height="209" />

そんな方の為に、『夜型の人用ダイエット』があるのをご存知ですか？
気が付けば、2キロも体重が・・・！？
なんてなってからじゃ遅いですよ。]]>
      <![CDATA[<br />『夜型の人用ダイエット』とは、
毎晩遅くまでお酒を飲んでいる
キャバ嬢がすすめるダイエット方法<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">→blogrank</a>

なるべくダイエット中は、
お酒を飲まないのが一番なのですが
どうしても飲まなければいけないことがありますよね？

そんな時の為の、簡単にできる
食べ過ぎたときの応急処置や基礎知識を教えてくれます。

しかも、リバウンドをするような
間違ったダイエット方法ではないんだそう♪

毎日お酒が続いている・・・
仕事終わって食べてすぐに寝てしまう・・・
そんな方、一度参考にしてみては＾＾
<a href="http://mailzou.com/get.php?R=16967&amp;M=960" target="_blank">『キャバ嬢がすすめる夜型の人用ダイエット』</a>

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人気のニュース！
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1197/" target="_blank">なぜあなたは痩せないのか？９つの原因</a>
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<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1205/" target="_blank">フリーソフトを使用して、ＤＶＤをコピーする方法</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>ギャツビー　化粧水・美容液など追加</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1297/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2007://1.1824</id>
   
   <published>2007-12-08T18:00:00Z</published>
   <updated>2007-12-09T02:24:17Z</updated>
   
   <summary>マンダムは主力ブランドの男性向け化粧品ギャツビーを拡大、来年２月に化粧水と美容液を加え、新たにボディー用香水も発売する。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="6558" label="ギャツビー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="6560" label="マンダム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="6561" label="男性化粧品" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[マンダムは主力ブランドの男性向け化粧品ギャツビーを拡大する。
来年２月に化粧水と美容液を加え、新たに
ボディー用香水も発売する。

<img alt="ギャツビー　化粧水・美容液など追加" src="http://blog.manabiyahonpo.com/gyatsubi.jpg" width="213" height="114" />

男性用化粧品の市場が広がるなか、積極的に新製品を投入し
10代〜20代層の需要を開拓する。]]>
      <![CDATA[スキンケアの瞬快！フェイスグルーミングシリーズと
ボディー用香水ボディフレグランスデオシリーズを
来年２月25日に発売。

化粧水アクアエアスコールはスプレータイプになっていて、
吹きかけるだけで肌に潤いを与える。
ボディフレグランスデオシリーズもスプレータイプが中心で
レモン、ライムなど４種類の香がそろい、汗を抑える成分も配合。
スキンケアは472〜892円、香水は682円と買いやすい価格で
若者層を狙う。

参考
<a href="http://www.nikkei.co.jp/newpro/news/20071206e001y97506.html" target="_blank">マンダム、「ギャツビー」に化粧水・美容液などを追加</a>]]>
   </content>
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   <title>長澤まさみ流 腹筋鍛える方法</title>
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   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2007://1.1741</id>
   
   <published>2007-12-02T06:00:00Z</published>
   <updated>2007-12-03T15:27:06Z</updated>
   
   <summary>長澤まさみが、バランスボールに乗る時の秘訣を公開し、話題を集めている。</summary>
   <author>
      <name>8th</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="6326" label="バランスボール" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="392" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="2334" label="長澤まさみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="6327" label="腹筋" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[長澤まさみが、日記「まさみの、なお、よくない？」で、
バランスボールに乗る時の秘訣を公開し、話題を集めている。

<img alt="長澤まさみ流 腹筋鍛える方法" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/baransuboru11.jpg" width="310" height="280" />

長澤まさみは現在クノールカップスープのCMで
「掃除機かけながら」「じょうろで水をやりながら」という
無茶苦茶な体勢でバランスボールに乗っている。]]>
      <![CDATA[<br />実はこの動きをするにあたっては、
バランスボールコーディネーターという人がいたのだという。

CMの長澤まさみ流バランスボールの乗り方は
きちんとダイエットに効果的な乗り方だったんですね＾＾

<a href="http://www.knorr-soup.net/naoyokunai/masami.html" target="_blank"><img alt="長澤まさみ流 腹筋鍛える方法" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/baransuboru2.jpg" width="308" height="331" />
長澤まさみ「まさみの、なお、よくない？」</a>

バランスボールの効果的な乗り方の一つは
腹筋を鍛える方法で<a href="http://blog.with2.net/link.php?310835" target="_blank">→blogrank</a>

「バランスボールに腰乗せれば、
腰が反って腹筋がもっと伸びる。
『もっと伸びる』→『もっと効く』ということです」、との事。

また、バランスを養うためには
「膝立ちで乗って、あのぷるぷるとした揺れをがんばって止める！」
との事。

長澤まさみ流の腹筋鍛える方法で
ダイエットに挑戦してみては＾＾

参考：
<a href="http://news.ameba.jp/weblog/2007/12/9034.html" target="_blank">長澤まさみが腹筋を鍛える方法を伝授 実は肉体派？</a>]]>
   </content>
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   <title>暮らしのレシピ</title>
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   <published>2007-12-01T07:30:00Z</published>
   <updated>2007-12-03T08:16:14Z</updated>
   
   <summary>暮らしのレシピ とは、生活を楽しみ、輝いている人達の素敵なライフスタイルを紹介する番組</summary>
   <author>
      <name>8th</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="6401" label="暮らしの レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[暮らしのレシピ という番組をご存知でしょうか？
暮らしのレシピ とは、生活を楽しみ、
輝いている人達の素敵なライフスタイルを紹介する番組。

<img alt="暮らしのレシピ" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/kurashinoreshipi.jpg" width="308" height="280" />

毎回登場するゲストは、今、もっとも輝いている人達ばかり！
ハッピーオーラ全開のあの人は、どんな毎日を送っているの？
と言う疑問を、ナビゲーター浜島直子がピックアップしていきます。]]>
      <![CDATA[<br />ご自宅におじゃましたり、
自慢のお料理をご馳走になったり・・・

お呼ばれ感覚でプライベートライフを見る事が出来、
「暮らしのレシピ」を教えてもらえます。

<a href="http://www.tbs.co.jp/k-reshipi/" target="_blank"><img alt="暮らしのレシピ" src="http://blog.manabiyahonpo.com/images/kurashinoreshipi2.jpg" width="308" height="230" />
暮らしのレシピ 公式サイト</a>

美肌になる簡単お手入れ法や、ティータイムの楽しみ方
ダイエットレシピなど・・・
美容情報に敏感な女性には嬉しい情報が満載！

気になる人達の暮らしぶりから、
自分も取り入れたい「スタイル」を見つけてみては＾＾

楽しい毎日のヒントが見つかるかも！
<a href="http://www.tbs.co.jp/k-reshipi/" target="_blank">TBS「暮らしのレシピ」</a> 

話題のニュース：
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1148/" target="_blank">自分の好きな写真で作る！カレンダーの作り方</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/google_earth/" target="_blank">Google Earth マニュアル</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1041/" target="_blank">デジカメ画像を、加工する方法</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1026/" target="_blank">パソコンのフリーズの悩み　一発解決！</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_youtube/youtube_7/" target="_blank">YouTubeから削除されてしまった動画を見たい！</a>]]>
   </content>
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   <title>サプリを上手に使ってぐっすり眠ろう</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1190/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2007://1.1693</id>
   
   <published>2007-11-29T18:00:00Z</published>
   <updated>2007-11-30T04:58:44Z</updated>
   
   <summary>ストレスだらけの現代社会において、質のよい睡眠は重要です。よい、睡眠とは・・・？</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="6165" label="サプリメント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="6167" label="レム睡眠" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="6166" label="睡眠ノンレム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[横になっても（布団に入っても）なかなか眠れない。眠りが浅く
夜中に何度も目がさめる。十分眠ったはずなのに昼間眠い。など
多くの人が眠りについて何らかの悩みを抱えています。

<img alt="サプリを上手に使ってぐっすり眠ろう" src="http://blog.manabiyahonpo.com/sleep_R.jpg" width="200" height="124" />

現代社会は ストレスだらけ質の高い良い眠りは心と身体の疲れを取り
明日へのエネルギーを蓄えます。そこで大切なのが眠りの質です。

ところがその大切な質の高い良い眠りを十分に取れていない人が多いようです。]]>
      <![CDATA[質の高い良い眠りでは　ノンレム睡眠（脳が休息する眠り）と
レム睡眠（身体が休息する眠り）が順番に３回から５回ほど繰り返されます。
まずノンレム睡眠からなのですが、この眠りに入るまでに時間がかかると
寝付きが悪いということになります。
ノンレム睡眠の中でも最も深い睡眠状態のことを「徐波睡眠」といい、
この徐波睡眠が寝入りばなに集中して現れるのが「質の高い良い眠り」です。

<img alt="質のよい睡眠とは" src="http://blog.manabiyahonpo.com/suiminzikan_R.jpg" width="320" height="175" />

眠れない原因の１つが、ストレスなどによる　精神の緊張です。

質の高い良い眠りのためには、寝る前に心と身体の緊張をほぐし
リラックスすることが大切です。軽いストレッチをする、ぬるめの
お風呂にゆっくり入る、
アロマオイルやハーブティを楽しむ等が効果的です。
お酒はほどほどならリラックス出来ますが、飲み過ぎると逆に神経が興奮するので
夜中に目が覚めてしまって睡眠のリズムを崩してしまいます。 

ストレスや毎日の生活の中で乱れた睡眠リズムを
体の内側から正常に整えていくことも必要です。
質の高い眠りに効果のある食べ物を意識的に食べるようにしましょう。 

でも食品だけで栄養を摂るには絶対量が足りなかったり、
忙がしくてバランスの良い食事を食べるのは難しい事もあります。

そこでおすすめなのがサプリメントの利用です。
自律神経の働きを調整するビタミンＢ群・ビタミンＢコンプレックスなどは
手頃な価格で各社から発売されています。 

質の高い良い眠りに導くための成分を強化した複合サプリメントもたくさんあります。

欧米で古くから使われているハーブ、バレリアンのエキスを配合した
ファンケル製の「バレリアン　詩唄」。他にホップエキス、胚芽エキス（ギャバ含有）、
ビタミンＢ群などを配合しています。

気分を落ち着かせるといわれる成分を各種配合しているのは。
ＤＨＣ製の「ゆったり」
テアニン、バレリアンエキス、セントジョーンズワートエキス、ギャバなどが　配合されています。

睡眠改善アミノ酸グリシンが主成分のサプリメントは 
味の素製の「グリナ」。

グリシンとは最も古くから知られていたアミノ酸で最も構造が単純
人の体内でも作られる非必須アミノ酸です。
グリシンは神経伝達物質でもあり、脳が睡眠パターンを作るときの調整物質として
関係している可能性があるらしいということが分かってきました。

良く眠れない人が寝る前にグリシンを飲むと、
睡眠時の脳波に「徐波睡眠」（ノンレム睡眠で最も深い眠りの状態）が早く現れ、
その時間も長くなったそうです。
睡眠改善サプリメントとして「グリシン」は現在では多くの会社から発売されています。 

質の高い良い眠りは心と身体の健康を回復させ、
病気の予防にもつながります。
近頃は処方せんがなくても手軽に買える睡眠改善薬が市販されるようになりました。

かゆみ止めなどに使われる抗ヒスタミン剤の塩酸ジフェンヒドラミンが主成分で、
習慣性はないものの胸焼け、口乾、悪心、頭痛、胃痛などの副作用が現れやすいとされています。
アルコールとの併用、妊婦やアレルギー体質者の服用も避けるべきです。
いずれにしても常用は避けましょう。 
ストレスを減らし体質改善のためにサプリメントは効果的 です。
質の高い良い眠りで　明日も元気に！

<a href="http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=20071001j9000h1&amp;p=2" target="_blank">秋の夜長に心地よい睡眠を・サプリメントは有効？</a>

]]>
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   <title>１週間で4キロ痩せる♪らくらくダイエット</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/4_2/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2007://1.1607</id>
   
   <published>2007-11-26T04:30:33Z</published>
   <updated>2008-05-09T08:20:52Z</updated>
   
   <summary>ダイエット商品は沢山あるものの、どれでも飛びつけば痩せられるというわけではありません。</summary>
   <author>
      <name>Mika Itoh</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="5907" label="1週間" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="392" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="476" label="痩せる" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="5909" label="速攻" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="3267" label="方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[寒くなってきて、あまり外に出なくなって
部屋の中には美味しいものが沢山あって・・・あぁ、痩せられない（＾＾；
いえ、そんな事はいってられませんよ。

<a href="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0711/diet.html"><img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0711/diet.jpg" width="320" height="276" alt="そろそろダイエット・・・" /></a>

綺麗に着飾って、皆と食事したりする事も
増えてくるこの時期、本気で痩せるならば今このタイミングです。]]>
      <![CDATA[<br />でも出来るだけ、お金は掛けたくないし、
時間も掛けたくない。ラクして痩せたい。。。正直そう思うものです(笑)

ならば、あなたが太る原因を理解して
１週間でらくらくダイエット、してみませんか？＾＾
<a href="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0711/diet.html" target="_blank">あなたが太る原因はコレだ！１週間で4キロダイエット</a>

ダイエット商品は沢山あるものの、どれでも飛びつけば
痩せられるというわけではありません。
まずは自分の体質を知るべき。

敵を倒すには、何が敵なのかを知らなければ
どうあがいたって勝てっこないのです。
れっつ、だいえっと。
<a href="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0711/diet.html" target="_blank">あなたが太る原因はコレだ！１週間で4キロらくらくダイエット</a>

関連：
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_korea/post_1125/" target="_blank">韓国のテレビを、無料で視聴録画する方法</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat7/post_1139/" target="_blank">デジカメで撮った写真を、無料で現像する方法</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat34/post_1124/" target="_blank">知ってれば得する！あなたも乗れる、ビジネスクラスで海外旅行</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_news01/youtube_6/" target="_blank">YouTube の動画を、ブログに自動表示させる方法</a>
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_cat14/30_1/" target="_blank">オンチの人必見！30分で、歌がうまくなる方法</a>]]>
   </content>
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   <title>肩こりで内臓がズレる</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/post_1106/" />
   <id>tag:blog.manabiyahonpo.com,2007://1.1584</id>
   
   <published>2007-11-22T18:00:00Z</published>
   <updated>2008-05-09T08:20:52Z</updated>
   
   <summary>つらい肩こりや腰の痛み、長時間のパソコン作業やデスクワークを行う人の中には、職業柄「仕方がない…」とあきらめている人も多いのではないでしょうか。</summary>
   <author>
      <name>another</name>
      
   </author>
         <category term="ダイエット 美容 コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="5831" label="パソコン.肩こり" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/">
      <![CDATA[つらい肩こりや腰の痛みなどは、ビジネスパーソンにとっては大きな悩みのタネ。
長時間のパソコン作業やデスクワークを行う人の中には、
職業柄「仕方がない…」とあきらめている人も多いのではないでしょうか。

<img alt="肩こり" src="http://blog.manabiyahonpo.com/kata-thumb.jpg" width="150" height="150" />

肩こりや腰痛といった症状は、仕事中の何気ない姿勢の崩れから来る
体のゆがみが原因となって起こるケースが多いという。]]>
      <![CDATA[立っているときの“よい姿勢”とは重力が頭から足まで直線上にかかった状態。
重力がかかって前かがみになるのを背中の
筋肉を緊張させることによって対抗するのが理想の姿勢だ。

一方、前かがみになったままの悪い姿勢で重力に引っ張り続けられると、
重力が無理な方向にかかり、いわゆる猫背のように体が前後にゆがんできてしまうのだ。
体のゆがみは前かがみの状態のほかに、体の左右のアンバランスによることも多い。
右利きか左利きかによって、体の左右どちらかに負担が偏ってゆがみが生じる。

<img alt="肩こりで内臓がズレる" src="http://blog.manabiyahonpo.com/kata1_R.jpg" width="250" height="195" />

悪い姿勢によって体がゆがむと、肩こり、腰痛、頭痛などのほかにも、
視力の低下や疲労感、歯の噛み合わせが悪い、なかなか寝つけないといった
症状をひきおこす。また、背骨や骨盤に大きな負担をかけ続けると、
腰痛を悪化させ、椎間板ヘルニアを引き起こすケースもある。

長時間座ったままのデスクワークの場合、とくに
背中が丸まりやすいため、
悪い姿勢になりがち。イスを後ろに引いて前かがみになる姿勢
も背骨や腰に大きな負担がかかり、体が前後にゆがんでしまうことになるのだ。
仕事中も正しい姿勢を意識して体のゆがみをケアしたいですね。

オフィスワークでは、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまう。
「肩こりはオフィスワークの職業病だから…」と諦めず、
1時間に1回程度、ストレッチで身体を伸ばすなどして、
姿勢をリセットすることを心がけよう。 


〔 PR 〕
<a href="http://netbiz.manabiyahonpo.com/" target="new"><img src="http://www.manabiyahonpo.com/blogimg/0711/gyore3.jpg" width="320" height="263" alt="動画クリックでスタートします" /><br />「行列の出来るネットビジネス相談所」の中身を見てみよう！動画クリック</a>

参考
<a href="http://doda.jp/e/msn/news/0846.html" target="_blank">その肩こり、腰の痛みは「体のゆがみ」が原因!?</a>
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