東京消防庁は1日、7月1日から31日の間、 熱中症 により1464人を
医療機関に救急 搬送 したと発表した。
昨年の約4倍に上り、2005年以降では最多を記録。
連日の 猛暑 が影響しているとみられ、同庁は引き続き注意を呼び掛けている。
同庁によると、搬送者 の内訳は男性935人、女性529人。
80代が280人と最多で、60歳以上では814人に上った。
搬送 時点で生命の危険がある重症以上は128人だった。
1日当たりでは23日が202人と最も多く、24日は救急出場件数が
過去最多を記録したが、186人だった。
7月の 熱中症 による 搬送者 は昨年は359人で、05年以降では
08年の477人が2番目に多いという。
熱中症 を予防するには、まず直射日光や高温下に長時間いないことと、
無理な運動をしないことが大切です。
暑さ対策として、脱ぎ着ができる服装を選び、帽子をかぶるようにしましょう。
脱水症状を防ぐには、汗をかく前にこまめに水分を補給すること。
睡眠不足や疲れているときなどは、屋外で運動をしたり、無理をすることは
禁物です。乳幼児を暑い環境下に放置しないことはもちろんです。

食欲がないときは、1〜2日なら無理をして食べる必要はありません。
食べたいと思うものを少量ずつでも摂るようにして、体力が消耗しないようにします。
夏バテのときは良質のタンパク質やビタミンA、B1、Cなどを摂り、水分補給を
心がけることで、だるさなどを改善することができます。
夏かぜなどで下痢をしたときに食べてよいものの目安は、イラストの通りです。

猛暑 の今年の夏は特に例年に比べ 熱中症 や 夏バテ には注意しましょうね。、
今ならダブル無料キャンペーン続投中なのでとってもお得です。

(記事:costak)

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