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集中力 を 持続 させる 方法 とは?
おはようございます、INNC 講師の笠井です。
集中力 を 持続 させる 方法 ですが 僕のやり方についご紹介いたします。
まず、掃除です。
人は環境の動物と言われるほど環境に左右されます。
なので仕事や勉強をする部屋が汚れていますと 集中力 が低下してしまうことがあります。 (部屋が汚れている方が集中できる人もいるそうですが)
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