朝は本当にゴールデンタイム

朝は本当にゴールデンタイムです。

おはようございます
INNC 講師の笠井です。

最近、早寝早起きを心がけるようにしています。

今まではダラダラと遅くまで起きていることが多く
当然、起きるのも９時すぎになってしまうことが多かったので
寝る時間にもよりますが最低でも７時くらいには起きようと。

なのでなるべく夜は早めに寝るようにしています。

起きていても案外大したことはしていないですしね。

で、朝早く起きるようになりまして
変化したことといえば、１日が長い！

これは本当にそう感じますね。

寝ている時間が短くなったわけでもないですが
それだけ１日が充実するようになったからでしょう。

また朝の時間は、清々しく周りも静かなので
恐ろしいほどに仕事がはかどりますし集中できます。

メールなども朝の時間帯は少ないですしね。

自分のやりたい・やっておきたい作業がスムーズにできます。

なので朝はまさにゴールデンタイム ♪

ただ、お昼過ぎにちょっと眠たくなるんですよね・・

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