カイロプラクティック整体で解決しそうです

こんにちは
INNC 講師の笠井です。

あまりに体の調子が悪かったので
カイロプラクティック整体に行ってきました。

昔からなんですが、やたらと肩が凝りますし
背中の痛み、違和感など慢性化してしまっているんですね。

なので、カイロプラクティックだけでなく
マッサージ、針、灸、リフレクソロジーなど
今までかなり経験してきました。

カイロプラクティックは受けたことがあり
その時は、なんだこりゃ・・って感じだったのですが
地元で有名な先生の所に、期待はせずに行ってみたら
ビックリ！やはりこの手の仕事は上手い下手はありますよね。

根本的に姿勢がおかしかったらしく
常に背中や首が緊張している状態になっていて
骨盤も捻じれてしまっているらしい・・。

役者時代に姿勢を良く！って心がけていたから
多分そのせいもあるんじゃないかと思います。

ちなみに姿勢が良さそうなバレリーナの中には
凄い頭痛に悩まされたりしている方もいらっしゃるみたいです。
(確かに綺麗ですけど不自然ではありますよね)

僕は長時間座ってパソコンで作業しているので
座るときも、猫背になりすぎないように指導を受けました。

慣れない体勢なので苦しいですが
確かに楽にはなりました。

やっぱりマッサージなどで一時的に楽になるよりも
根本的なことを解決しないとダメなんですね。

(記事:笠井)

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