寝酒 睡眠障害の原因に
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寝酒 睡眠障害の原因に
毎日の締めくくりに、布団に入る前にちょっと１杯・・・
寝酒をたしなむ人も多いだろう。
寝酒の習慣にはくれぐれもご注意を と専門家は呼びかける。
眠る前にアルコールをとると、深い眠りにつけないばかりか
睡眠障害の原因にもなりうるという。
▽寝酒 睡眠障害の原因にのキーワード
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